• Sauda Makotokai Karateklubb

     

  • Sauda Makotokai Karateklubb Logo

Hvorfor trene  karate?

Sauda Makotokai karateklubb tilbyr en allsidig og helsebringende trening. Karate er ikke bare selvforsvar, men også en utmerket trening for hele kroppen.  I Sauda Makotokai karateklubb finner du mennesker av alle fasonger og med ulike fysiske begrensninger. Karate er faktisk en av de få treningsformene hvor foreldre og barn kan trene samtidig.

2018 blir et spennnde år for klubben, da vi tar sikte på å delta i våres første turnering som klubb. Vi har et veldig godt miljø i klubben vår, og enten du er mosjonist eller ønsker å delta i konkurranse, så vil vi svært gjerne ha deg i vår karatefamilie.

Vi har løpende opptak, så dersom du er nysgjerrig på hva vi driver med er du hjertelig velkommen til oss. Alle som vil prøve karate får 3 gratis prøvetimer. 

Endrig av tid og sted kan forekomme. Sjekk facebook siden for oppdateringer

Karate Kidza 1.-3. klasse

Fokus på lek og trening

Treningstider: Mandag kl 1700-1800

Sted: Turnhallen i Sauda

Trenere: Marie Ånonsen og Bjørn Eirik Drarvik

Barnepartiet for de yngste setter leken i fokus.

Barna får en grunnleggende opplæring i Makotokai karates grunnprinsipper kombinert med lek og morro.

Om oss

Makotokai er utviklet av Sensei Paolo Bolaffio. Med over førti års erfaring i ulike kampsporter, bygget han Makotokai basert på vitenskapelige studier og kontinuerlige tester mht effektivitet og styrke. Dette er en karakterdannende form for selvforsvarskurs hvor målet ved treningen er å oppnå perfeksjonering av utøverens karakter, via fysisk og mental trening som tømmer utøveren for aggresjon og sinne, i trygge omgivelser. Karate skal ideelt sett kunne trenes av alle uansett fysiske forutsetninger. Således vil også handikappede eller motorisk svake kunne trene karate når forholdene legges til rette. Derved som selvforsvars- eller selvutviklings-system blir innbyrdes konkurranse mellom barn unngått, og den enkeltes streben etter personlige mål, samt utvikling av koordinasjon, smidighet, teknikk, utholdenhet, samarbeidsevne, respekt o.l. gjør at man hele tiden konkurrerer kun med seg selv, i sitt eget tempo. 

Klubben i Sauda ble startet opp av Stian Bjørheim  og Niels Sebastian Stuhr 1.september 2016. Sauda Makotokai karateklubb holder seg innen stilarten Makotokai og er fullkontakt karate. 

Send oss en melding her eller på Facebook

 Facebook innlegg

Easy Facebook Feed error:

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.

Easy Facebook Feed error:

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.